Séances Marche Nordique – Parc de Lacroix-Laval (Ouest de Lyon) – septembre 2024 à Juin 2025

Année 2024/2025 : Reprise la semaine du 19 septembre 2024

Deux séances hebdomadaires de marche nordique chaque : Le lundi matin – De 10h00 à 11h30.

Au parc de Lacroix-Laval dans l’Ouest de Lyon – Séance accessible à toute personne en bonne forme physique (5km à 6 km par séance).

 Tarif : 10 euros la séance. Possibilité de carnets de 5 séances (45 euros) ou 10 séances (90 euros).

Réservation obligatoire / informations au 06 47 49 06 77. Possibilité de s’inscrire tout au long de l’année. Une fois par mois une séance est proposée à l’extérieure du Parc de Lacroix-Laval (maximum 5′ en voiture).

Une séance de Marche Nordique en photos :

 

Publié dans Sortie à venir, Uncategorized | Marqué avec | Laisser un commentaire

Dimanche 28 juillet : Le Pic Saint Michel et le Col de l’Arc, Vercors

Cette randonnée en boucle dans le massif du Vercors vous fera découvrir l’emblématique Pic Saint Michel et le Col de l’Arc. Les vues, depuis ces deux lieux est à couper le souffle.

Nous monterons par des petits sentiers peu fréquentés et terminerons la boucle par un crochet à la croix des Suifs. La randonnée sera l’occasion de découvrir de la végétation et des formes géologiques bien spécifiques au Vercors.

Encadrante : Emmanuelle LUCIEN-BRUN – 06 47 49 06 77

Départ et retour : à proximité de Lans-en-Vercors (j’organise un co-voiturage depuis Lyon)

Temps de marche : 5 h 30

Dénivelée : 750 mètres – Nombre maxi de participants : 12 pers.

Prix : 30 euros

Prévoir :

  • Un pique-nique
  • De l’eau, 2 litres
  • Chaussures de randonnées, bâtons de marche
  • Un sac à dos, protection pluie et vent
  • Veste polaire

 

Publié dans Sortie à venir, Uncategorized | Laisser un commentaire

Randonnée alpine dans le Vercors – Dimanche 9 juin

Je vous propose de parcourir un superbe itinéraire qui permet de profiter de la richesse du territoire des Hauts Plateau du Vercors et de se frotter aux impressionnants à-pics de la barrière du Vercors. Une partie de la randonnée se déroulera hors sentier, l’occasion de découvrir des gouffres et des cabanes inconnues sur les cartes, dépaysement garantit !

Dénivelé : environ 800 m 

Temps de parcours : 5 à 6 heures (hors pauses)

Date : dimanche 9 juin 2019

Difficulté : niveau 1

Accès-transport : co-voiturage

Départ et retour : Station de Métro Parilly ligne D.

Nb de participants maxi par Accompagnateur : 12 pers

 

Publié dans Uncategorized | Laisser un commentaire

Une belle randonnée Marche Nordique dans le Beaujolais

Retour sur une belle journée de Marche Nordique dans le Beaujolais 

Lors de cette journée au départ de Chiroubles, nous avons emprunté un bel  itinéraire, pour pratiquer une journée complète de Marche Nordique. Nous avons cheminé entre les vignes et la forêt en tentant de se protéger des nombreuses averses. La journée s’est terminée par une dégustation de Chiroubles dans un domaine viticole. Dégustation agrémentée des mets locaux (pain, saucisson et fromage) que tout le monde a bien apprécié !

Vous êtes un groupe d’amis, un Club ou une Association, n’hésitez pas à me solliciter pour que je vous organise ce type de journée en semaine ou le week-end.

 

 

Publié dans marche nordique, Uncategorized | Laisser un commentaire

Une chouette contribution dans le dernier “hors série” de GEO

J’ai été sollicitée l’hiver dernier pour contribuer au nouveau hors-série de GEO intitulé « GEO AVENTURE » et au dossier « La ville à mes pieds ». J’ai proposé une des randonnées Eco-Gônes montée pour le Bureau Montagne de Lyon l’an dernier. La rando est accessible en transport en commun depuis le centre de Lyon. Il s’agit d’une balade de 5h30 très variés dans les Monts d’Or. Elle part de Limonest et arrive à Fontaines-sur-Saône. Au cours de la randonnée on peut observer de nombreuses orchidées (au printemps) et on a, à plusieurs endroits avec de très beaux panoramas sur les monts du Beaujolais et le Bugey.

Publié dans Uncategorized | Laisser un commentaire

Un beau we dans le massif des Bauges

Le 17 et 18 juin dernier, nous sommes partis sur les sentiers du Parc Naturel des Bauges. Le samedi, direction le plan de la Limace depuis le village de Jarsy. Puis, comme tout le groupe était bien en forme nous avons continué direction le plan du Molard (1836m) pour une pause repas bien méritée. Les courageux sont montés par un sentier raide et un peu aérien jusqu’au col situé sous le Mont de la Coche (2000m). De là, une vue magnifique sur le Mont Blanc nous attendait. Dénivelé positif : 1080m – Temps de marche : 6h. Le soir, dîner et nuit à l’hôtel restaurant l’Arcalod, très sympathique avec un repas savoureux.

 

Dimanche matin, direction le col de l’Arclusaz (1770m) depuis le parking de chapelle de Bellevaux (862m). Une jolie boucle par les chalets de Bottier nous permet de varier les paysages et les terrains traversés. La vue depuis le col de l’Arclusaz est splendide. Petit arrêt au chalet des Arbets pour y acheter de la tomme fraîche puis retour en fonds de vallée pour arriver avant la fermeture des bureaux de vote ! Dénivelé positif : 900m – temps de marche 6h30.

 

 

Publié dans Uncategorized | Laisser un commentaire

A lire, l’interview d’Emmanuelle LUCIEN-BRUN dans le Progrès

Un article complet pour bien se préparer à randonner par tous les temps.

Publié dans Uncategorized | Laisser un commentaire

Randonnée raquette à neige “Petits trappeurs”

 

Petits Trappeurs l'agence qui marche

Sur la trace des animaux

Cette journée spécialement conçue pour les enfants (à partir de 6 ans) nous a permis de profiter des incroyables chutes de neige sur le plateau du Retord (Jura). Les 7 enfants profitent de ces bonnes conditions pour découvrir l’activité de raquette à neige de façon ludique et conviviale. En savoir plus sur le programme et les prochaines sorties.

Incroyable chutes de neige

Publié dans Compte rendu sortie, Uncategorized | Marqué avec | Laisser un commentaire

Remise des médailles

Les jeunes Diplômés 2011 présents au Congrès du Syndicat - 19 novembre 2011.

 

C’est avec une légère émotion que j’ai reçu samedi 19 novembre, à l’occasion du Congrès National des Accompagnateurs en Montagne, la médaille officielle de la profession. Cette médaille, remise aux jeunes diplômés (par Gilles Bouchet – Directeur de l’ENSA et Philippe Ragné – Président du SNAM) constitue pour chacun d’entre nous un acte majeur de promotion et de défense de la profession. C’est aussi et surtout une belle conclusion de ces deux années de formation et l’occasion de fêter dignement l’obtention du diplôme !

Publié dans Uncategorized | Laisser un commentaire

Journée Marche Nordique dans le Pilat – dimanche 16 octobre

Une belle journée d’automne dans les monts du Pilat pour découvrir l’activité Marche Nordique, tonique et parfaite pour entretenir sa forme. Au départ de Sainte-Croix-en-Jarez, cette journée Marche Nordique a été l’occasion pour le groupe de s’initier à cette activité ludique et complète dans un cadre naturel agréable. En fin d’après-midi un petit arrêt culturel pour visiter l’ancienne Chartreuse de Sainte-Croix-en-Jarez fut complété par quelques achats de produits locaux. De quoi bien démarrer la semaine !

 

Publié dans Uncategorized | Laisser un commentaire